背上感觉凉吃什么？
最近，很多人反映自己的后背总是感觉凉凉的，不仅影响了生活，还让人感到不安。那么，造成后背凉凉的原因是什么呢？应该如何治疗呢？下面，我们来一一解答。
原因一：气血不足
1. 气血不足是导致后背凉凉的主要原因之一。气血不足会导致身体的气血流通不畅，从而导致后背感觉凉凉。
2. 食疗调理：可以食用一些补血的食物，如红枣、桂圆、黑豆等，以增强身体的气血。
原因二：肾虚
1. 肾虚也是导致后背凉凉的原因之一。肾虚会导致人体内的阳气不足，从而导致后背感觉凉凉。
2. 中药调理：可以使用一些补肾的中药进行调理，如枸杞子、淮山、山药等，以增强肾脏的功能。
原因三：着凉
1. 着凉也是导致后背凉凉的原因之一。如果在寒冷的环境中待得时间过长，就会导致身体的局部受凉，从而导致后背感觉凉凉。
2. 注意保暖：在寒冷的环境中，要注意保暖，穿上厚衣服，避免身体受凉。
总之，后背感觉凉凉并不是什么大问题，只要找到原因并进行相应的调理，就可以很快恢复正常。如果情况严重，建议及时就医。