背人盯上大感觉(被盯上怎么办)
在现代社会中，人们经常会遇到被盯上的情况。无论是在街上、商场里还是在公共场所，都可能会有人盯着你看。这种情况让人感到非常不安和恐惧。如果你也遇到了这种情况，该怎么办呢？下面就让我们一起来看看。
如何判断自己是否被盯上
1.感觉有人在注视自己
如果你感觉到有人在注视自己，那就有可能是被盯上了。这种感觉通常是非常强烈的，让人感到非常不舒服。
2.发现有人一直跟在自己的身后
如果你发现有人一直跟在自己的身后，那就有可能是被盯上了。这种情况通常发生在人流比较拥挤的地方，比如商场、车站等地方。
如何应对被盯上的情况
1.保持冷静
如果你发现自己被盯上了，首先要保持冷静。不要惊慌失措，更不要表现出害怕的情绪。这样只会让盯你的人更加兴奋。
2.寻找安全的地方
如果你感觉到被盯上了，那就要尽快寻找安全的地方。比如商场、超市等人流比较多的地方，或者是警察局、派出所等公共场所。
3.寻求帮助
如果你觉得自己无法独自应对被盯上的情况，那就要及时寻求帮助。可以向周围的人求助，或者拨打110报警电话。
如何预防被盯上的情况
1.注意个人安全
在外出时，要注意个人安全。不要随便接受陌生人的帮助，不要在夜晚单独行走，不要把贵重物品随便暴露在外面。
2.提高警惕性
在外出时，要提高警惕性。注意观察周围的人和事物，发现异常情况及时采取措施。
3.不要轻易相信陌生人
不要轻易相信陌生人，尤其是那些主动接近你的人。如果有人向你提供帮助，要谨慎对待。
总之，被盯上是一种非常不安全的情况。如果你遇到了这种情况，要及时采取措施，保护好自己的安全。同时，也要提高警惕性，预防被盯上的情况的发生。