背酸痛感觉呼吸很累
背酸痛是很多人都会遇到的问题，尤其是长时间坐着或者站着的人群。而有些人在背酸痛的同时，还会感觉呼吸有些困难，这是为什么呢？
原因一：背部肌肉疲劳
1、长时间坐着或者站着，背部肌肉容易疲劳，导致背酸痛，同时也会影响呼吸。因为背部肌肉的疲劳会影响到胸部的扩张，从而导致呼吸不畅。
2、缺乏运动也是导致背部肌肉疲劳的一个重要原因。如果长时间缺乏运动，背部肌肉就会变得很僵硬，容易出现背酸痛，同时也会影响呼吸。
原因二：背部骨骼问题
3、背部骨骼问题也是导致背酸痛并影响呼吸的一个原因。如果背部骨骼出现了问题，比如脊椎侧弯、脊椎间盘突出等，就会对背部肌肉产生压力，从而导致背酸痛，同时也会影响呼吸。
4、背部骨骼问题还会影响到胸廓的扩张，从而导致呼吸不畅。如果骨骼问题比较严重，还可能引起胸部疼痛、呼吸困难等症状。
解决方法
5、如果是因为背部肌肉疲劳导致的背酸痛，可以通过适当运动来缓解。比如可以进行一些背部伸展运动，比如仰卧抬腿、俯卧撑等，可以有效缓解背部肌肉的疲劳，从而减轻背酸痛。
6、如果是因为背部骨骼问题导致的背酸痛，建议及时就医。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，比如物理治疗、手术治疗等。
7、同时，平时也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。可以适当进行一些背部伸展运动，保持背部肌肉的柔软度，从而减轻背酸痛。