脚感觉凉凉的怎么回事吃什么药 老感觉脚凉是咋回事

老感觉脚凉是咋回事？

许多老年人都会有脚凉的感觉，这是因为随着年龄的增长，人体的血管会逐渐变硬，血液循环不畅，导致手脚末梢供血不足，从而出现脚凉的情况。此外，还有以下几个原因：

1. 体寒：体质寒凉的人容易感到手脚冰凉。
2. 缺乏运动：长期久坐或缺乏运动会导致血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。
3. 糖尿病：糖尿病会导致神经受损，从而影响到手脚的感觉和血液循环。
4. 贫血：贫血会导致血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。

吃什么药可以缓解脚凉的感觉？

针对老感觉脚凉的情况，可以考虑使用以下药物进行缓解：

1. 补血药：可以缓解贫血引起的手脚冰凉的情况。
2. 补肾药：可以缓解肾虚引起的手脚冰凉的情况。
3. 温经药：可以缓解体寒引起的手脚冰凉的情况。
4. 改善血液循环的药物：可以缓解运动不足引起的手脚冰凉的情况。

除了药物，还有哪些方法可以缓解脚凉的感觉？

除了药物，还有以下几种方法可以缓解脚凉的感觉：

1. 加强锻炼：适当的锻炼可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。
2. 穿暖和的鞋袜：选择保暖性好的鞋袜可以有效缓解手脚冰凉的情况。
3. 按摩手脚：适当按摩手脚可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。
4. 保持心情舒畅：情绪不稳定会导致血液循环不畅，从而影响到手脚的感觉。
5. 保持足够的睡眠：睡眠不足会导致身体机能下降，从而影响到手脚的感觉。