脚扭伤感觉不到疼，但是疼痛依然存在
近日，一位小伙子在玩篮球时不慎扭伤了脚踝，但是他却感觉不到疼痛。他以为只是轻微的扭伤，没有放在心上，但是几天后他却发现脚踝肿胀严重，疼痛难忍。这种情况究竟是怎么回事呢？
为什么脚扭伤感觉不到疼痛？
1. 神经系统受损
脚踝扭伤时，有可能会对神经系统造成一定的损伤，导致神经传递信息的能力下降，从而使人感觉不到疼痛。这种情况一般会在扭伤后的几个小时内出现，一旦神经系统恢复正常，疼痛感就会逐渐出现。
2. 伤口较小
如果扭伤造成的伤口较小，那么疼痛感可能会被掩盖。这种情况下，扭伤的部位可能不会出现明显的淤血和肿胀，但是疼痛感依然存在。
脚扭伤后的处理方法
1. 休息
扭伤后，需要给受伤部位充分的休息时间。如果扭伤比较严重，可以使用拐杖或者手杖来辅助行走。
2. 冰敷
冰敷可以减轻疼痛感和肿胀。每次冰敷的时间不要超过20分钟，每天可以冰敷3-4次。
3. 按摩
在肿胀减轻后，可以适当进行按摩。按摩可以促进血液循环，加速康复。
如何避免脚扭伤？
1. 穿合适的鞋子
穿合适的鞋子可以减少脚踝扭伤的风险。鞋子不要太紧或者太松，最好选择有防滑功能的鞋子。
2. 加强锻炼
适当的锻炼可以增强肌肉和韧带的弹性，减少扭伤的风险。可以进行一些脚踝的运动，比如单脚跳和踮脚尖等。
3. 注意环境
在行走时要注意环境，尤其是在不平整的地面上。如果有需要，可以使用拐杖或者手杖来辅助行走。
总之，脚踝扭伤虽然看起来不是很严重，但是如果不及时处理，可能会对日常生活造成很大的影响。如果遇到脚踝扭伤，一定要及时采取措施，避免疼痛加重。