什么是脚骨膜损伤？
脚骨膜是一种结缔组织，覆盖在骨头表面上，起到保护和滑动的作用。脚骨膜损伤是指脚骨膜受到磨损、撕裂或切割等伤害，导致脚部疼痛和不适。脚骨膜损伤的常见原因包括过度使用、运动损伤、外伤和炎症等。
脚骨膜损伤的症状是什么？
脚骨膜损伤的症状包括：
- 脚部疼痛，尤其是在运动或长时间站立后
- 脚部肿胀和红肿
- 脚部僵硬和不适
- 脚部感觉沉重或麻木
- 脚部活动受限
- 脚部疼痛会逐渐加重
- 脚部疼痛会影响日常生活和工作
脚骨膜损伤多久能不肿？
脚骨膜损伤多久能不肿与损伤的程度和治疗方法有关。轻度的脚骨膜损伤可以自行恢复，通常在数天至数周内疼痛和肿胀会逐渐减轻。但是，严重的脚骨膜损伤需要更长时间来恢复，可能需要数月甚至数年。此外，及时治疗和正确的康复措施也是影响恢复时间的重要因素。