腋下体温36.9 感觉不舒服
近日，一些市民反映自己的腋下体温仅有36.9度，但却感觉不舒服，出现头痛、乏力等症状。这引起了广泛关注。
1. 体温36.9度并不算低热
据医学专家介绍，正常人的体温范围在36.5-37.5度之间，而36.9度并不算低热。因此，仅凭体温36.9度就感觉不舒服，很可能是因为其他原因导致的。
2. 可能存在潜在疾病
有些市民反映，自己的腋下体温长期在36.9度左右，且感觉不舒服，这可能是因为存在潜在疾病。例如，甲状腺功能亢进、贫血等疾病都可能导致体温升高，但并不明显，同时还会出现其他不适症状。
3. 注意个人卫生习惯
除了潜在疾病的原因，个人卫生习惯也是影响体温的因素之一。例如，长期穿着过于紧身的衣物、缺乏锻炼、饮食不规律等都会导致体温升高，同时也会影响身体健康。
4. 需要及时就医
如果腋下体温长期在36.9度左右，且伴随其他不适症状，建议及时就医。医生会根据病情进行检查，确定是否存在潜在疾病，并制定相应的治疗方案。
5. 注意预防措施
为了避免腋下体温长期在36.9度左右，建议市民们注意预防措施。例如，保持良好的生活习惯、适当锻炼、注意饮食健康等，都能有效预防体温升高。
6. 注意保暖
在寒冷的冬季，保暖也是很重要的。如果长期处于寒冷的环境中，身体会出现抵抗力下降的情况，从而容易导致体温升高。因此，市民们在寒冷的环境中，要注意保暖。
7. 建议定期体检
最后，医学专家建议市民们定期进行体检，及时发现潜在疾病，从而采取相应的治疗措施，保障自己的身体健康。