腋下感觉长了东西？别慌，可能是淋巴结肿大
如果你在洗澡或者擦拭身体时，发现自己腋下有一颗硬硬的小球，不要惊慌，这很有可能是淋巴结肿大。淋巴结是人体内一种很重要的免疫系统组织，它们分布在全身各个部位。
淋巴结肿大的原因有很多，可能是因为感染、炎症、肿瘤等引起的。如果你的腋下淋巴结肿大，同时伴随着发热、乏力、体重下降等症状，建议及时就医。
感觉咽部长了东西？或许是喉咙结石
喉咙结石是一种常见的疾病，它是由于食物残渣、脓液等物质在喉咙内积聚形成的。喉咙结石的症状包括喉咙异物感、喉咙痛、咳嗽等。
喉咙结石的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。在日常生活中，我们应该注意饮食卫生，避免食物残渣在喉咙内积聚。
预防淋巴结肿大和喉咙结石，从日常生活做起
1.保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡。
2.饮食健康，避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食物等。
3.避免长时间低头、大声喊叫等行为，减少对喉咙的刺激。
4.保持良好的心态，避免过度疲劳、情绪波动等。
5.定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病。
6.在医生的指导下，合理使用药物。
7.注意个人卫生，避免交叉感染。