腰感觉麻麻的凉凉的
如果你曾经有过腰部麻痹的经历，那么你一定知道这种感觉是多么的不舒服。腰部麻痹通常表现为腰的一侧肉感觉麻麻的，甚至会出现凉凉的感觉，让人感到非常不适。下面，我们来了解一下腰部麻痹的原因和治疗方法。
原因
1. 长时间保持同一姿势
长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉疲劳，进而影响到神经的正常传导，从而引起腰部麻痹。
2. 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是腰部麻痹的常见原因之一。腰椎间盘突出会压迫神经，从而导致腰部麻痹。此时，患者还可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。
治疗方法
1. 休息
如果你感到腰部麻痹，可以先休息一下，避免疲劳加重。在休息期间，可以适当进行一些腰部放松的运动，缓解腰部肌肉的紧张。
2. 热敷
热敷可以促进血液循环，缓解腰部麻痹。你可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，每次持续15-20分钟。
3. 物理治疗
如果症状严重，可以考虑进行物理治疗。物理治疗包括按摩、针灸、理疗等，可以有效缓解腰部麻痹。
4. 药物治疗
如果症状较为严重，可以考虑进行药物治疗。常用的药物包括镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。
5. 手术治疗
如果症状非常严重，甚至影响到了日常生活，可以考虑进行手术治疗。手术治疗包括椎间盘切除术、椎板切除术等。
总之，腰部麻痹是一种非常常见的症状，但是不同的原因需要采取不同的治疗方法。如果你感到腰部麻痹，一定要及时就医，避免病情加重。