腰椎感觉有筋拉住了
腰部感觉筋被卡住没转过来，是一种常见的腰痛症状。这种症状可能会影响到日常生活和工作，需要及时治疗。
症状表现
1. 腰部疼痛：腰椎感觉有筋拉住了时，常伴有腰部疼痛。疼痛程度不同，有的人只是轻微的不适感，有的人则会感到剧烈的疼痛。
2. 活动受限：腰椎感觉有筋拉住了时，会导致腰部肌肉僵硬，活动受限。例如弯腰、转身等动作会变得困难。
3. 下肢疼痛：有些人可能会出现下肢疼痛、麻木等症状，这是因为腰椎神经被压迫所致。
可能的原因
1. 腰肌劳损：长期保持一个姿势，例如长时间坐着、站着，会导致腰肌过度紧张，引起腰肌劳损。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘是连接脊椎的软骨，如果腰椎间盘突出，会导致神经受压，引起腰痛。
3. 脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，会导致腰椎错位，引起腰痛。
治疗方法
1. 休息：腰椎感觉有筋拉住了时，需要适当休息，减少腰部负担，让腰部肌肉得到放松。
2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾在腰部热敷，促进血液循环，缓解腰痛。
3. 物理治疗：可以进行物理治疗，例如按摩、针灸等，缓解腰痛。
4. 药物治疗：可以使用一些止痛药、消炎药等进行治疗。
5. 手术治疗：对于严重的腰椎疾病，可能需要进行手术治疗。
注意事项
1. 避免长时间保持一个姿势，例如长时间坐着、站着。
2. 保持良好的姿势，避免驼背、弯腰等不良姿势。
3. 注意腰部保暖，避免受凉。
4. 注意饮食健康，保持适当的运动量。
5. 如果症状持续不缓解，需要及时就医。