什么是腰椎
腰椎是人体脊柱的一部分，位于胸椎和骶椎之间，共有五个椎骨。腰椎是人体支撑重量最大的部位，也是最容易受伤的部位之一。腰椎的主要功能是支撑上半身的重量，同时也保护下半身的神经和脊髓。腰椎的受损会导致腰痛、下肢无力等症状。
腰部骨折的症状
腰部骨折是腰椎受到外力撞击或扭伤导致骨折。腰部骨折的症状主要包括：
- 剧烈的腰痛，可能向下肢放射
- 腰部肿胀、瘀伤
- 腰部僵硬，活动受限
- 下肢无力、麻木、感觉异常
- 尿失禁、排尿困难
- 呼吸困难、胸闷、咳嗽
- 严重的腰椎骨折可能会导致脊髓损伤，造成瘫痪等严重后果
如何预防腰部骨折
腰部骨折是一种常见的意外伤害，但我们可以采取一些措施来预防腰部骨折：
- 注意安全，避免高空坠落、交通事故等危险情况
- 注意保护腰部，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累
- 加强锻炼，增强腰部肌肉和韧带的力量和弹性，提高腰部的抗受力能力
- 合理饮食，摄入足够的钙、维生素D等营养素，保持骨骼健康
- 及时治疗腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，避免病情恶化