什么是腱鞘炎？
腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要是指手腕或手指上的腱鞘受到炎症引起的疼痛和不适。腱鞘是一种光滑的管道，腱在其中运动时不会摩擦，但是如果腱鞘受到损伤或炎症，就会导致腱鞘炎的发生。
腱鞘炎的症状是什么？
腱鞘炎的主要症状是手筋酸疼，手指或手腕运动时会感到疼痛和不适。其他症状包括手指或手腕的肿胀、僵硬和疼痛，手指或手腕的运动受到限制，手指或手腕的力量减弱等。
腱鞘炎怎么办？
1. 休息：如果手指或手腕受到腱鞘炎的影响，应该避免过度使用受影响的手指或手腕，尽量休息。
2. 应用热敷或冷敷：可以用热敷或冷敷来缓解手指或手腕的疼痛和不适。冷敷可以缓解炎症，热敷可以促进血液循环。
3. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手指或手腕的功能，包括按摩、牵引、伸展等。
4. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、疼痛止痛药等药物来缓解疼痛和不适。
5. 手术治疗：如果其他治疗方法无效，可以考虑手术治疗。
6. 预防腱鞘炎：避免过度使用手指或手腕，注意手部的姿势，定期进行手部运动。
7. 寻求医生的帮助：如果手指或手腕的疼痛和不适持续存在，应该尽快寻求医生的帮助，以便及时诊断和治疗。