自慰期是什么感觉
自慰期是指每个人的生理周期中，性欲高峰期的时间段。对于男性来说，通常是每隔一段时间就会有一次高潮，而女性则会有月经周期和排卵期的影响。那么，自慰期是什么感觉呢？
为什么一天不手婬就难受
1. 生理需要：人体需要释放性欲，否则会导致生理不适，如头痛、焦虑、失眠等。
2. 心理需要：性行为可以缓解压力、放松身心，缺乏性生活会导致情绪低落、焦虑等负面情绪。
3. 习惯性需求：长期以来，手淫已经成为一种习惯性需求，缺乏会让人感到不适。
如何控制自慰期
1. 手淫不是万能的：手淫可以缓解性欲，但并不是唯一的解决方法，可以通过运动、冥想等方式缓解。
2. 自我控制：了解自己的自慰周期，适当控制手淫的频率。
3. 养成健康的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等，可以提高身体素质，减少对手淫的需求。
4. 寻求专业帮助：如果手淫成瘾，影响到日常生活和工作，可以寻求心理医生或性治疗师的帮助。
总之，自慰期是一种正常的生理现象，但需要适当控制和管理，以保持身心健康。