浴室是最佳自慰场所
自慰是一种健康的性行为，但是如何让自慰更有感觉呢？浴室是最佳自慰场所，下面为大家介绍一些技巧。
技巧一：水温要适宜
在浴室自慰时，水温要适宜，过热的水会烫伤皮肤，过冷的水则会让人感到不适。建议水温控制在37-40℃之间。
技巧二：使用润滑剂
使用润滑剂可以让自慰更加顺畅，减少摩擦带来的不适。可以选择水溶性润滑剂，这种润滑剂容易清洗，不会残留在身体内部。
技巧三：控制节奏
控制节奏是让自慰更有感觉的关键。可以先缓慢地刺激自己，然后逐渐加快节奏，直到达到高潮。
艾滋病阻断药多少小时内吃有效
艾滋病阻断药是一种预防艾滋病的药物，但是有效时间有限。下面为大家介绍艾滋病阻断药多少小时内吃有效。
1. 暴露前72小时内
如果暴露后的72小时内服用艾滋病阻断药，可以有效预防艾滋病病毒感染。建议在暴露后尽快就医，医生会根据具体情况开具药方。
2. 暴露后48小时内
如果暴露后的48小时内服用艾滋病阻断药，预防效果也比较明显。但是随着时间的推移，预防效果会逐渐降低。
3. 暴露后24小时内
如果暴露后的24小时内服用艾滋病阻断药，预防效果最好。但是由于暴露后需要一定时间才能检测到病毒，所以建议在暴露后尽快就医，医生会根据具体情况开具药方。