自然流产 感觉宫缩(自然流产9个注意)
自然流产是指胚胎或胎儿在妊娠20周以前自然死亡并排出体外的过程。在这个过程中，女性可能会感觉到宫缩，这是因为子宫在排出胚胎或胎儿时需要收缩。以下是自然流产的9个注意事项。
注意事项1：及时就医
如果怀孕期间出现腹痛、阴道流血等症状，应及时就医。医生会通过B超检查确认是否自然流产，并给予相应的治疗。
注意事项2：避免过度劳累
在自然流产期间，女性应避免过度劳累，尤其是避免搬重物、长时间站立等活动。适当休息可以减轻宫缩的疼痛。
注意事项3：不要过度紧张
自然流产期间，女性的情绪容易紧张，这会加重宫缩的疼痛。因此，女性应尽量保持平静，可以听听音乐、看看电视等方式来放松自己。
注意事项4：注意饮食
在自然流产期间，女性应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，同时多喝水，保持体内水分充足。
注意事项5：避免性生活
在自然流产期间，女性应避免性生活，因为宫颈会变得松弛，容易引起感染，加重病情。
注意事项6：注意个人卫生
在自然流产期间，女性应注意个人卫生，每天洗澡、换洗内衣裤，避免感染。
注意事项7：避免用药
在自然流产期间，女性应避免用药，特别是一些没有医生指导的药物。如果需要用药，一定要在医生的指导下使用。
注意事项8：注意休息
在自然流产期间，女性应注意休息，避免过度疲劳。可以选择适当的体位，如侧卧位，减轻宫缩的疼痛。
注意事项9：避免再次怀孕
在自然流产后，女性应避免在短时间内再次怀孕。建议至少等待3个月，让身体充分恢复。