舌头上感觉有毛毛 脱落(舌苔上有毛毛一根一根的)
近日，有不少人反映自己的舌头上有一种毛毛的感觉，甚至能看到舌苔上一根一根的毛发。这种情况在医学上被称为“舌苔增生”，是一种常见的口腔疾病。
什么是舌苔增生？
舌苔增生是指舌苔上的细菌和食物残渣在口腔内滞留时间过长，形成的一层厚厚的白色或黄色物质。这种物质会在舌头上形成一种毛茸茸的感觉，甚至还会有异味。如果不及时清除，舌苔增生还会导致口腔疾病的发生，如口臭、龋齿等。
舌苔增生的原因有哪些？
1.饮食不当：过于油腻、辛辣、刺激性食物会使舌头上的细菌繁殖加速，从而导致舌苔增生。
2.口腔卫生不良：不及时刷牙、漱口、清洁舌苔，口腔中的细菌和食物残渣就会滞留时间过长，形成舌苔增生。
3.吸烟酗酒：烟酒对口腔卫生有很大的危害，会导致口腔内细菌繁殖加速，从而导致舌苔增生。
如何预防和治疗舌苔增生？
1.保持口腔清洁：定期刷牙、漱口、清洁舌苔，保持口腔清洁卫生。
2.饮食健康：注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3.戒烟限酒：戒烟限酒，减少口腔内细菌繁殖的机会。
4.口腔护理：使用口腔清洁剂、漱口水等口腔护理产品，帮助清洁口腔。
如果舌苔增生严重，可以去医院进行治疗，如口腔清洁、口腔杀菌等。
结语
舌苔增生虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，还是会对口腔卫生造成很大的影响。因此，我们要注意保持口腔清洁卫生，饮食健康，戒烟限酒，定期进行口腔检查，及时发现和治疗舌苔增生等口腔疾病。