舌根老感觉往里缩：老年人常见症状
随着年龄的增长，人体各个器官都会出现不同程度的老化，舌头根发紧有后缩的感觉也是老年人常见的症状之一。下面就来详细了解一下这个问题。
症状表现
舌根老感觉往里缩是老年人常见的症状，主要表现为舌头根部发紧，有后缩的感觉，常常伴随口干、口臭等症状。在饮食过程中，老年人可能会感觉到食物卡在喉咙中，吞咽不畅，甚至引起呛咳。
病因分析
舌根老感觉往里缩的病因比较复杂，主要与老年人身体的各种变化有关。首先，随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐降低，唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，从而导致口干、口臭等症状。其次，老年人的喉部肌肉松弛，喉咙变窄，吞咽困难，容易出现食物卡喉等情况。此外，老年人的舌头根部肌肉也会逐渐变得松弛，导致舌头根部发紧，有后缩的感觉。
预防和治疗
- 保持良好的口腔卫生：老年人应该定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，减少口臭等问题。
- 饮食调理：老年人应该避免食用过硬或过热的食物，尽量选择易于消化的食物，如米粥、面条等。
- 适当锻炼：老年人可以进行适当的口腔肌肉锻炼，如练习舌头卷曲、上下运动等。
- 药物治疗：老年人可以根据医生的建议使用口腔保健药物，如口腔清洁液、口腔消炎药等。
- 手术治疗：在严重的情况下，老年人可以考虑手术治疗，如扩张喉部手术等。
- 心理疏导：老年人应该保持乐观心态，避免过度焦虑，可以进行一些心理疏导活动，如听音乐、打太极等。
- 定期体检：老年人应该定期进行口腔检查、喉部检查等，及时发现问题并进行治疗。
总之，舌根老感觉往里缩是老年人常见的症状，但并不意味着一定会导致严重的健康问题。老年人应该注意保持良好的口腔卫生，饮食调理，适当锻炼，药物治疗等，及时发现问题并进行治疗，保持健康的身体和乐观的心态。