血压高感觉不到
高血压是一种慢性疾病，常常被称为“沉默的杀手”。因为很多人即使血压高达200，也没有任何感觉。这种情况下，如果不及时就医，会给身体带来严重的健康问题。
高血压的危害
1.心血管疾病：高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。高血压会导致动脉硬化、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等疾病。
2.脑血管疾病：高血压是脑血管疾病的主要危险因素之一。高血压会导致脑出血、脑梗塞等疾病。
3.肾脏疾病：高血压会导致肾小球硬化、肾功能受损等疾病。
4.视网膜疾病：高血压会导致视网膜病变，严重时会导致失明。
高血压的预防和治疗
1.饮食：控制盐的摄入量，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。
2.运动：适当的运动可以降低血压，增强心肺功能。
3.戒烟限酒：烟草和酒精会导致血压升高，应该尽量戒烟限酒。
4.药物治疗：如果血压已经升高，需要及时就医，按医生的建议进行药物治疗。
5.定期检查：高血压患者应该定期检查血压，以便及时发现问题并进行治疗。
结语
高血压是一种常见的慢性疾病，但很多人并没有意识到自己已经患上了这种疾病。因此，我们应该定期检查血压，控制生活方式，及时就医治疗，以预防和治疗高血压。