被别人怀疑的感觉不好
在生活中，我们难免会遇到一些让人不舒服的事情，比如被别人怀疑。这种感觉让人很不舒服，甚至有些人会情绪失控。那么，如果遭人怀疑时应该怎么办呢？
不要慌张，冷静分析
当你被别人怀疑时，第一时间不要慌张，要冷静分析。你可以先问问自己，为什么会被怀疑？是因为自己的行为有什么问题吗？还是因为别人的误解或偏见？如果是因为自己的行为有问题，那么就要想办法解决问题，让别人相信自己。如果是因为别人的误解或偏见，那么就要耐心解释，让别人了解真相。
积极主动地解释
当你被别人怀疑时，不要采取消极的态度，也不要逃避问题。相反，要积极主动地解释，让别人了解真相。你可以找机会与对方沟通，向对方解释事情的来龙去脉，让对方了解自己的想法和行为。同时，要注意自己的语气和态度，不要让对方感到不舒服。
提供证据证明自己的清白
如果你被别人怀疑的事情涉及到一些具体的事实，那么就可以提供证据证明自己的清白。证据可以是一些文件、照片、录音等，能够证明自己的行为是正确的。当然，证据要真实可信，不能编造虚假证据。
接受批评，改正错误
当你被别人怀疑时，不要抱怨或反击，而是要接受批评，改正错误。如果自己的行为确实有问题，那么就要认真反思，找出问题所在，采取措施改正。同时，要向别人道歉，表明自己的态度和决心。
保持自信，不要失去信心
当你被别人怀疑时，不要失去信心，要保持自信。你要相信自己的行为是正确的，相信自己能够解决问题。同时，要相信别人的判断力，相信别人最终会相信自己。
结语
被别人怀疑的感觉确实不好，但是我们不能因此失去信心和勇气。当我们遭遇这种情况时，要冷静分析，积极主动地解释，提供证据证明自己的清白，接受批评，改正错误，保持自信，不要失去信心。相信只要我们坚持下去，最终会得到认可和理解。