解小手总感觉没解完？ 胀痛难忍？
在日常生活中，我们经常使用手部进行各种活动，例如打字、使用手机、做饭等等。长时间的手部使用会导致手部疲劳和僵硬，这时候解一下手就能缓解疲劳感。但是，有些人解手总感觉没解完，甚至还会出现胀痛的情况。这是为什么呢？
原因一：手部肌肉疲劳
手部肌肉是由肌肉和肌腱组成的，长时间使用手部会导致肌肉疲劳，肌肉和肌腱也会变得僵硬。在这种情况下，解手只能缓解疲劳感，但无法完全消除手部的僵硬感。
原因二：手部关节问题
手部关节的问题也会导致手部解不开。例如，食指和中指的关节炎会导致手部僵硬，无法完全伸展。这时候，只能通过手术等方式来治疗。
解决方法
如果你的手部只是因为疲劳而感到僵硬，可以通过以下方法来缓解：
- 伸展手部：将手臂伸直，手掌向外，手指向上伸展，坚持10秒钟。
- 按摩手部：用另一只手按摩手部肌肉，缓解肌肉疲劳。
- 热敷：用热毛巾或热水袋热敷手部，促进血液循环，缓解手部疲劳。
如果你的手部因为关节问题导致解不开，建议及时就医，进行治疗。
结语
手部是我们日常生活中经常使用的部位，长时间使用会导致手部疲劳和僵硬。如果你的手部解不开，不要慌张，可以通过伸展、按摩、热敷等方法来缓解。如果是关节问题导致的，及时就医是最好的选择。