走路多了感觉尾椎骨疼 弯腰也疼(尾椎骨弯腰疼 直立不疼)
随着现代社会的发展，越来越多的人开始注重健康，走路成为了一种非常受欢迎的健身方式。然而，一些人在走路过程中会感觉到尾椎骨疼痛，甚至弯腰也会疼痛。那么，这种情况是什么原因引起的呢？本文将为您解答。
尾椎骨疼痛的原因
1.长时间的坐姿或站立
如果你经常长时间坐在硬椅子上，或者长时间站立，尾椎骨就会受到压力，导致疼痛。这种情况下，建议适当休息，站起来活动一下，缓解尾椎骨的压力。
2.过度运动
如果你进行了过度的运动，比如长时间跑步或者爬山，也会导致尾椎骨的疼痛。这时候，建议适当减少运动量，或者换成一些轻松的运动方式，比如散步或者瑜伽。
弯腰也会疼痛的原因
3.肌肉疲劳
如果你长时间保持一个姿势，比如弯腰工作或者长时间蹲着，会导致肌肉疲劳，进而引起尾椎骨的疼痛。这时候，建议适当休息，或者换个姿势工作。
4.脊柱问题
如果你有脊柱问题，比如脊柱侧弯或者脊柱错位，也会导致尾椎骨的疼痛。这时候，建议去医院检查一下，做一些治疗。
直立不疼的原因
5.重力分布
当我们直立站立时，重力会均匀地分布在脊柱上，不会对尾椎骨造成过大的压力，因此不会感到疼痛。
6.肌肉放松
当我们直立站立时，肌肉会放松，不会像弯腰或者蹲着时那样紧张，因此不会感到疼痛。
结语
总之，尾椎骨疼痛的原因有很多，如果你感到尾椎骨疼痛，建议适当休息，或者换个姿势工作。如果疼痛持续不退，建议去医院检查一下，做一些治疗。