走路震动感觉感腰上痛
走路是日常生活中最为常见的活动之一，但有些人在走路时会感到腰部疼痛，这是为什么呢？
原因分析
1.腰椎问题：走路时腰椎左右晃动，如果腰椎有问题，就会感到疼痛。
2.肌肉疲劳：长时间走路会导致腰部肌肉疲劳，也会引起疼痛。
3.腰部受伤：如果曾经腰部受过伤，走路时会加重疼痛。
解决方法
1.保持正确的姿势：走路时保持直立，挺胸收腹，不要弯腰驼背。
2.选择合适的鞋子：选择合适的鞋子可以减少腰部震动和疲劳。
3.适当休息：长时间走路后，适当休息可以缓解腰部疲劳。
预防措施
1.加强锻炼：加强腰部锻炼可以增强腰部肌肉，减少腰部疼痛。
2.控制体重：过重的身体会增加腰部负担，容易引起腰部疼痛。
3.定期检查：定期检查腰椎和腰部疾病，及时发现问题并治疗。
总之，走路时感到腰部疼痛并不是正常现象，要及时采取措施预防和治疗。