足三里按着什么感觉
足三里是一个位于脚背上的穴位，也称为“大椎穴”，是中医学中非常重要的一个穴位。按摩足三里可以起到调节身体气血、促进身体健康的作用。那么，按摩足三里会有什么感觉呢？
1. 按摩足三里会有一定的疼痛感
按摩足三里时，可能会感觉到一定的疼痛感。这是因为足三里处于肌肉和神经的交界处，按摩时会刺激到神经末梢，产生一定的疼痛感。但是，这种疼痛感并不会持续很长时间，也不会对身体造成伤害。
2. 按摩足三里会感觉到一股温热的气流
按摩足三里时，很多人会感觉到一股温热的气流从足三里处向全身蔓延。这是因为足三里是一个重要的气血运行通路，按摩时可以调节气血运行，使气血畅通，从而产生一股温热的感觉。
3. 按摩足三里会感觉到身体放松
按摩足三里可以起到舒缓肌肉、放松身体的作用。按摩时，可以感受到身体逐渐放松，紧张的肌肉逐渐松弛，心情也逐渐变得平静。
4. 按摩足三里会感觉到疲劳缓解
足三里是一个重要的能量点，按摩时可以调节身体能量，缓解疲劳。按摩足三里后，可以感觉到身体的疲劳得到缓解，精神状态也会变得更好。
5. 按摩足三里会感觉到身体充满活力
按摩足三里可以促进身体气血流通，增强身体免疫力，使身体充满活力。按摩足三里后，可以感受到身体的活力和精力得到提升。
6. 按摩足三里会感觉到身体平衡
足三里是一个重要的平衡点，按摩足三里可以调节身体的平衡，使身体更加稳定。按摩足三里后，可以感受到身体的平衡得到改善，步态也会更加稳健。
7. 按摩足三里需要注意的事项
按摩足三里时，需要注意以下几点：
1. 按摩时力度要适中，不要过于用力。
2. 每次按摩时间不宜过长，一般不超过15分钟。
3. 按摩前后要注意保暖，避免受凉。
4. 如果有疾病或者身体不适，应该在医生的指导下进行按摩。
总之，按摩足三里是一种非常有效的调节身体气血、促进身体健康的方法。如果你想要尝试按摩足三里，可以在家里自行按摩，也可以到专业的按摩场所进行按摩。