跟很多人啪啪感觉自己很脏
近年来，随着社会的开放和人们对性的态度逐渐放开，越来越多的年轻人开始尝试性行为。然而，在性行为之后，有一部分人会感觉自己很脏，甚至有些人会陷入焦虑和抑郁中。
为什么会感觉脏？
1.文化观念的影响
在传统文化中，性行为被视为不洁之事，尤其是女性。因此，一些人在性行为后会感觉自己受到了污染，需要洗净身体和心灵。
2.缺乏安全感
在性行为中，人们往往会暴露自己的身体和情感，这让一些人感觉自己很脆弱，缺乏安全感。他们担心自己在性行为中受到伤害，因此会感觉自己很脏。
如何摆脱这种感觉？
1.正确认识性行为
性行为是正常的生理需求，不应该被视为不洁之事。人们需要正确认识性行为，消除对性的恐惧和偏见。
2.保持安全和健康
在性行为中，保持安全和健康是非常重要的。使用安全套、避免多个性伴侣等措施可以有效减少感染性病的风险，让人们更加放心和自信。
3.寻求帮助
如果感觉自己无法摆脱这种感觉，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助人们理解自己的情绪和心理状态，从而缓解焦虑和抑郁。
结语
性行为是正常的生理需求，不应该被视为不洁之事。人们需要正确认识性行为，消除对性的恐惧和偏见。同时，保持安全和健康也是非常重要的。如果感觉自己无法摆脱这种感觉，可以寻求心理咨询师的帮助。