轻微运动就感觉胸闷累？可能是运动性哮喘
运动是保持健康的重要方式之一，但是有些人在运动时会感觉胸闷、气短、咳嗽等症状，这可能是运动性哮喘的表现。下面就来详细了解一下运动性哮喘。
什么是运动性哮喘？
运动性哮喘是一种哮喘发作的类型，特点是在运动后出现呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状，通常在运动后5-20分钟内出现。运动性哮喘的发作原因是由于运动后呼吸道的温度和湿度发生改变，从而引起呼吸道的痉挛和炎症反应。
运动性哮喘的症状有哪些？
运动性哮喘的症状主要包括：
- 呼吸急促
- 胸闷
- 咳嗽
- 呼吸困难
- 口干舌燥
- 乏力
如何预防和治疗运动性哮喘？
预防和治疗运动性哮喘的方法主要包括：
- 进行适当的热身运动，以减少运动后呼吸道的温度和湿度的变化。
- 使用支气管扩张剂，以扩张呼吸道。
- 使用吸入式类固醇，以减少呼吸道炎症反应。
- 避免在寒冷、干燥、污染的环境下进行运动。
- 避免在空腹或进食过多后进行运动。
- 保持良好的心理状态，避免情绪波动。
- 遵医嘱用药。
总之，如果你在运动时感觉胸闷、气短等不适症状，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。