预产期感觉下坠的厉害
随着预产期的临近，很多准妈妈会感到小腹下坠的厉害，甚至出现难受的症状。这是为什么呢？
原因分析
1. 胎儿下降：随着胎儿的成长，越来越占据子宫空间，到了预产期，胎儿会自然下降到骨盆，这就会让准妈妈感到下坠感。
2. 骨盆松弛：为了让胎儿顺利通过产道，准妈妈的骨盆会逐渐松弛，这也会让下坠感更加明显。
3. 宫缩：到了预产期，宫缩会变得更加频繁，这也会让准妈妈感到小腹坠胀难受。
如何缓解
1. 多休息：预产期的准妈妈要多休息，尽量避免长时间站立或走动。
2. 穿宽松舒适的衣服：穿宽松的衣服可以让准妈妈感到更加舒适。
3. 适当运动：适当的运动可以帮助准妈妈放松身体，缓解下坠感。
4. 热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷小腹，缓解疼痛。
何时需要就医
1. 下坠感非常严重，伴随有剧烈的疼痛。
2. 伴随有阴道出血。
3. 水破或宫缩开始，预产期还没有到。
如果出现以上情况，准妈妈应该及时就医。
总结
预产期的准妈妈要注意休息，穿宽松舒适的衣服，适当运动，热敷小腹。如果出现严重症状，应该及时就医。