预产期过了感觉很累
怀孕是每个女性都会经历的一段特殊时期，但是随着孕期的推进，很多准妈妈都会感到身体越来越疲惫。特别是在预产期过后，很多准妈妈会感觉身体更加疲惫，那么临产前身体会不会特别累呢？
临产前身体会不会特别累？
1.胎儿的体重增加
随着孕期的推进，胎儿的体重会不断增加，这也会对准妈妈的身体造成一定的负担。尤其是在预产期过后，胎儿的体重增加会更加明显，这也是很多准妈妈感到身体疲惫的原因之一。
2.荷尔蒙的影响
孕期荷尔蒙的变化会对准妈妈的身体产生影响，特别是在临产前，荷尔蒙的变化会更加剧烈。这也会导致准妈妈感到疲惫、困倦等不适症状。
如何缓解身体疲劳？
1.适当休息
在临产前，准妈妈需要适当的休息，尤其是在晚上要保证充足的睡眠时间。如果白天感到疲劳，可以适当休息一下，放松身心。
2.注意饮食
准妈妈需要注意饮食，保证营养均衡。可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鱼、肉、蔬菜等。
3.适当运动
适当的运动可以缓解身体的疲劳感，如散步、瑜伽等。但是需要注意运动的强度和时间，不要过度运动。
总结
在临产前，准妈妈可能会感到身体疲劳，这是正常的生理现象。但是可以通过适当的休息、注意饮食、适当运动等方式来缓解身体的疲劳感。如果身体状况出现异常，需要及时就医。