额头感觉有凹？怎么办
如果你发现自己的额头有凹陷，不要惊慌失措，因为这种情况并不罕见。以下是一些可能导致额头凹陷的原因以及应对方法。
1. 骨骼结构问题
有些人天生就有凹陷的额头，这可能是由于骨骼结构问题导致的。这种情况下，你无法改变你的骨骼结构，但你可以通过化妆来掩盖凹陷。
2. 营养不良
营养不良也可能导致额头凹陷。如果你的身体缺乏维生素D、钙或蛋白质等重要营养素，你的骨骼可能会变得脆弱，从而导致额头凹陷。为了避免这种情况，你应该保证自己的饮食均衡，摄入足够的营养素。
3. 皮肤松弛
随着年龄的增长，皮肤会逐渐松弛，这也可能导致额头凹陷。如果你发现自己的额头凹陷是由于皮肤松弛引起的，你可以通过使用抗皱霜或进行皮肤紧实手术来改善这种情况。
4. 头部受伤
如果你曾经遭受过头部受伤，这也可能导致额头凹陷。在这种情况下，你应该尽快就医，以便进行必要的治疗和修复。
5. 疾病
一些疾病，如甲状腺问题、骨质疏松症等，也可能导致额头凹陷。如果你怀疑自己的凹陷是由于疾病引起的，你应该尽快就医，以便进行必要的检查和治疗。
6. 健康生活方式
如果你想避免额头凹陷的发生，你应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼和避免吸烟和饮酒等不良习惯。
7. 结论
额头凹陷不一定是严重的问题，但如果你发现自己的凹陷与其他症状一起出现，如头痛、视力问题等，你应该尽快就医，以便进行必要的检查和治疗。