额头流汗 感觉冷(老是觉得额头特别冷)
随着天气逐渐转凉，很多人开始感受到额头异常冷的情况，甚至会出现额头流汗的现象。这种情况可能会让很多人感到困扰，下面我们来详细了解一下。
原因分析
1.气温变化
随着天气逐渐转凉，人体的体温也会跟着下降，这时候人的血管会收缩，血液流速减慢，导致血液供应不足，而额头是血管比较集中的部位，所以会感觉到特别冷。
2.生活习惯
如果你平时经常熬夜、过度劳累、饮食不规律等，这些都会影响到身体的正常代谢，导致身体的免疫力下降，容易出现额头流汗、感觉冷的情况。
如何缓解
1.注意保暖
在寒冷的天气里，要注意保暖，可以戴帽子、围巾等来保护额头，避免受到寒冷的刺激。
2.调整生活习惯
要保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动，这些都可以提高身体的免疫力，减少额头流汗、感觉冷的情况。
3.适当运用中药
中药有很好的调理身体的作用，可以根据自己的情况选择适合自己的中药进行调理，比如可以使用黄芪、党参、白术等中药来提高身体免疫力。
结语
额头流汗、感觉冷的情况并不是病症，但是如果经常出现，可能会影响到生活质量，所以我们要注意保暖，调整好生活习惯，提高身体的免疫力，这样才能更好地应对寒冷的天气。