为什么一饿就心慌哆嗦？
饥饿感是一种生理反应，当身体没有得到足够的能量时，会产生这种感觉。但是，有些人在饥饿感出现时，会感到心慌、哆嗦等不适症状，这是为什么呢？
1.低血糖
低血糖是一种常见的症状，当身体没有得到足够的糖分时，会导致血糖水平下降。这时，身体会释放肾上腺素和胰岛素等荷尔蒙来维持血糖水平，但是这些荷尔蒙也会导致心跳加快、出汗、手脚发抖等症状。
2.焦虑和压力
有些人在饥饿感出现时会感到心慌、哆嗦等症状，这可能与焦虑和压力有关。当身体处于紧张状态时，会释放大量的肾上腺素和胰岛素等荷尔蒙，导致心跳加快、出汗、手脚发抖等症状。
3.营养不足
当身体长期缺乏某些营养物质时，会导致身体出现一系列的不适症状，包括心慌、哆嗦等症状。例如，缺乏维生素B1会导致神经系统受损，出现心慌、手脚发麻等症状；缺乏维生素B12会导致贫血和神经系统受损，出现心慌、头晕等症状。
结语
饥饿感是一种正常的生理反应，但是当出现心慌、哆嗦等不适症状时，需要注意营养摄入是否足够、是否存在焦虑和压力等因素。如果这些症状持续存在，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。