一岁宝宝着凉感觉怎么办？
天气寒冷，宝宝很容易受凉。当一岁宝宝感觉身体不适时，家长应该怎么办呢？以下是一些补救办法：
1. 确认宝宝是否受凉
首先，家长需要确认宝宝是否受凉。一岁宝宝受凉后，通常会出现以下症状：
- 发热
- 咳嗽
- 流鼻涕
- 打喷嚏
- 食欲不振
如果宝宝出现以上症状，很可能是受凉了。
2. 给宝宝多喝水
当宝宝受凉后，身体会出现一些症状，比如发热、咳嗽等。这时，家长可以给宝宝多喝水，帮助宝宝排除体内的热毒素，缓解症状。
3. 给宝宝擦浴
宝宝受凉后，可以给宝宝擦浴，用温水擦拭宝宝的身体，帮助宝宝舒缓身体不适。但是，家长需要注意水温不要过高，以免烫伤宝宝。
4. 给宝宝穿上保暖衣服
宝宝受凉后，家长需要给宝宝穿上保暖衣服，保持宝宝的身体温暖。同时，家长还可以在宝宝的床上放上热水袋，帮助宝宝保持温暖。
5. 给宝宝吃清淡饮食
宝宝受凉后，家长需要给宝宝吃清淡饮食，避免食用辛辣、油腻等食物。同时，家长还可以给宝宝喝一些蜂蜜水、姜汤等温暖的饮品，帮助宝宝缓解症状。
6. 带宝宝去医院就诊
如果宝宝的症状严重，比如高烧、呼吸困难等，家长需要及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的症状，给出相应的治疗方案。
7. 预防宝宝受凉
最好的方法是预防宝宝受凉。家长可以给宝宝穿上保暖衣服、避免在寒冷的天气里待太久、保持室内空气流通等，帮助宝宝远离感冒、咳嗽等疾病。