20天宝宝睡觉感觉在振
有些新生儿在睡觉时会不停地扭动、踢腿、哼唧，让父母十分担心。最近，有家长向医生咨询，他们20天大的宝宝总是在睡觉时使劲扭动，让他们感觉宝宝在振动，不知道这种情况是否正常。
这种情况正常吗？
这种情况是正常的。新生儿的睡眠质量比较差，容易被外界刺激所干扰，而且他们的神经系统还不够发达，很容易出现扭动、哼唧等现象。这些动作可以帮助宝宝排气、消耗能量，同时也有助于他们的肌肉发育。因此，父母不必过于担心。
如何帮助宝宝入睡？
虽然这种情况是正常的，但是父母还是可以尝试一些方法帮助宝宝入睡，比如：
- 让宝宝在白天多活动，晚上就容易入睡；
- 给宝宝按摩，有助于放松肌肉；
- 给宝宝听轻柔的音乐，有助于安静心情；
- 保持宝宝的睡眠环境安静、温暖、舒适。
何时需要就医？
虽然这种情况是正常的，但是如果宝宝的扭动、哼唧等现象过于频繁，或者伴随着其他症状，比如呼吸急促、皮肤发紫等，就需要及时就医。此外，如果宝宝的睡眠时间过长或者过短，也需要及时就医。
结语
新生儿的睡眠质量比较差，容易出现扭动、哼唧等现象，这是正常的。父母不必过于担心，可以尝试一些方法帮助宝宝入睡。但是如果宝宝的症状过于频繁或者伴随着其他症状，就需要及时就医。