21周几乎感觉不到胎动
怀孕期间，胎动是宝妈们最期待的一件事情。但是在21周这两天，有些宝妈们会发现自己几乎感觉不到胎动了。这种情况是正常的吗？下面我们来了解一下。
为什么会感觉不到胎动
1. 胎儿的活动范围变小了。在孕早期，胎儿的活动范围比较大，但是随着孕期的推进，胎儿的活动范围会逐渐变小，这就会导致宝妈们感觉不到胎动。
2. 宝妈自己的身体状况。如果宝妈自己的身体状况不好，比如说感冒、发烧等，就会导致宝妈感觉不到胎动。
3. 胎儿在睡觉。胎儿也有睡觉的时间，如果在这个时间段内，宝妈是感觉不到胎动的。
应该怎么做
1. 不要过于担心。在孕期中，胎动的情况是不稳定的，有时候会感觉不到胎动，这是正常的。
2. 适当的运动。适当的运动可以刺激胎儿的活动，但是不要过度运动。
3. 注意饮食。宝妈们应该注意饮食，保证营养均衡，这对胎儿的健康成长非常重要。
什么情况下需要去医院
1. 如果宝妈连续几天都感觉不到胎动，应该去医院检查一下，以确保胎儿的健康。
2. 如果宝妈感觉胎动明显减少，比如说原来每天感觉胎动10次，现在只有2-3次，也应该去医院检查一下。
3. 如果宝妈感觉胎动突然停止了，应该立即去医院检查，以确保胎儿的安全。
总之，21周几乎感觉不到胎动是正常的，宝妈们不要过于担心，但是如果出现异常情况，一定要及时去医院检查。