37周孕妇感觉宫缩想上厕所，原来是假宫缩
孕妇在怀孕后期经常会出现宫缩的现象，这是因为子宫在准备分娩的过程中会收缩，但有时候孕妇会感觉到宫缩，但实际上是假宫缩。近日，有不少37周孕妇反映，感觉宫缩的同时还有排便的感觉，这到底是怎么回事呢？
假宫缩的原因
假宫缩是指子宫在不分娩的情况下，出现的一种不规则收缩，这种收缩并不会导致宫口开张，也不会使胎儿产生压力。37周孕妇感觉到宫缩的同时还有排便的感觉，这是因为子宫的位置紧贴肠道，当子宫收缩时，会对肠道产生一定的压迫，从而导致孕妇产生排便的感觉。
如何区分假宫缩和真宫缩？
孕妇在37周时，子宫开始进入分娩的准备阶段，此时会经常出现假宫缩的现象。如何区分假宫缩和真宫缩？以下是几个区分的方法：
- 真宫缩会逐渐加强，而假宫缩则不会
- 真宫缩会越来越频繁，而假宫缩则不会
- 真宫缩会持续一段时间，而假宫缩则会很快结束
- 真宫缩会伴随着腰痛和腹痛，而假宫缩则不会
如何缓解假宫缩？
孕妇在37周时，假宫缩的现象会比较常见，但这并不会对胎儿产生影响。如果孕妇感觉到假宫缩，可以采取以下措施进行缓解：
- 改变姿势，换个站立或坐着的姿势
- 深呼吸，放松身体
- 喝温水，可以缓解宫缩
- 按摩腹部，可以缓解宫缩
结语
37周孕妇感觉到宫缩的同时还有排便的感觉，这是假宫缩的一种表现形式。孕妇在分娩前期，假宫缩的现象比较常见，但不会对胎儿产生影响。如果孕妇感觉到宫缩，可以采取一些措施进行缓解，如改变姿势、深呼吸、喝温水和按摩腹部等。