医学专家提醒：一个肩膀感觉特别累，需警惕这些病因
肩膀是人体最灵活的关节之一，但也是最容易受伤的部位之一。如果你总是感觉两边肩膀好累，那么可能是以下原因导致的。
原因一：姿势不正确
1.长时间低头看手机、电脑等电子设备，会导致肩膀长时间处于前倾状态，肩部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现肩周炎、颈椎病等问题。
2.长时间站立或坐着不动，肩膀长时间处于一个姿势不动，容易出现僵硬、疼痛等症状。
原因二：肌肉劳损
3.肩部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现肌肉劳损，肌肉酸痛、僵硬等症状。
4.过度使用肩膀，如举重、打篮球等运动，容易导致肩部肌肉劳损。
原因三：疾病因素
5.肩周炎：肩周炎是肩部软组织慢性炎症的一种，常见于40岁以上的中老年人，疼痛常常在夜间加重。
6.颈椎病：颈椎病是由于颈椎退行性病变引起的一组疾病，常见于40岁以上的中老年人，疼痛常常放射到肩部。
7.其他疾病：如肩袖损伤、肩关节脱位等。
如果你总是感觉两边肩膀好累，建议及时就医，避免病情加重。同时，注意保持正确的姿势，适当运动，避免长时间保持一个姿势不动。