突然感觉冷得发抖？这可能是身体在发出警告信号
冬季气温下降，人们都会感到寒冷。但是，如果你在晚上感觉冷得发抖，即使有暖气或被子，也无法缓解，那么这可能是身体在发出警告信号。
可能的原因
1.身体免疫力下降：身体免疫力下降会使人体易感受寒冷，容易感冒、发热等症状。
2.贫血：贫血会导致身体的血红蛋白浓度下降，从而影响体温调节，出现感冒、发热等症状。
3.肾虚：肾虚会影响人体的阳气，从而导致身体寒冷、手脚冰凉等症状。
应对措施
1.注意保暖：穿着厚衣服、加强室内保暖等措施可以缓解身体寒冷的症状。
2.调节饮食：多喝热水、食用温热的食物，可以帮助身体保持热量。
3.适当运动：适当运动可以促进身体的血液循环，从而提高身体的体温。
总结
如果你在晚上感觉冷得发抖，那么这可能是身体在发出警告信号。要注意保暖，调节饮食，适当运动，提高身体的免疫力和抵抗力，预防感冒等疾病的发生。