植物神经紊乱睡觉憋醒
睡觉是人体的一项必需活动，每个人都需要足够的睡眠来保证身体的正常运转。但是，有些人在睡觉时会出现一种很不舒服的感觉，就是一睡着就感觉气上不来，这可能是植物神经紊乱所导致的。
什么是植物神经紊乱
植物神经紊乱是指人体内的自主神经系统出现紊乱，导致身体各种机能失调。这种紊乱可能会影响到呼吸、循环、消化等多个方面，从而引发各种不适症状，如头晕、心悸、胃痛等。而睡眠时出现气上不来的感觉，正是植物神经紊乱的一种表现。
气上不来的原因
气上不来的感觉通常是由于呼吸系统受到影响所导致的。在睡眠时，人体的呼吸会变得较为缓慢和浅表，这是正常的现象。但是，如果植物神经紊乱导致呼吸系统受到抑制，就会出现气上不来的感觉。此外，植物神经紊乱还可能导致心率不稳定，从而引发心悸等症状。
如何缓解植物神经紊乱
如果出现气上不来的感觉，建议及时就医。医生会根据病情进行综合治疗，包括药物治疗、针灸、按摩等。同时，平时也要注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦，有助于缓解植物神经紊乱。
总之，植物神经紊乱是一种常见的疾病，如果出现气上不来的感觉，不要掉以轻心，及时就医是最好的选择。