上火感觉牙齿里有东西怎么办啊
随着生活水平的提高，人们的饮食结构也在不断改变，很多人都喜欢吃油炸、辛辣、甜食等食物，这些食物容易引起上火。一些人在上火的时候，会感觉到牙齿里有东西，这是什么原因呢？怎么判断是否上火牙疼呢？下面我们就来了解一下。
上火引起的牙齿不适
1.口干舌燥
上火会导致口腔黏膜干燥，引起口干舌燥的感觉，这时候口腔里就会有异物感，牙齿也会感觉不适。
2.牙龈红肿
上火还会导致口腔黏膜发炎，引起牙龈红肿、出血等症状，这时候也会感觉到牙齿里有东西。
如何判断是否上火牙疼
1.观察舌苔
上火的人舌苔会比较黄，甚至有点黑，而且很厚。如果舌苔比较薄白，就不太可能是上火引起的牙疼。
2.观察牙龈
上火的人牙龈会比较红肿，有时候还会出血。如果牙龈没有这些症状，就不太可能是上火引起的牙疼。
3.观察饮食
如果你最近吃了很多辛辣、油腻、甜食等食物，就很可能是上火引起的牙疼。
如何缓解上火引起的牙疼
1.饮食调理
尽量避免辛辣、油腻、甜食等食物，多吃水果、蔬菜等清淡食物，可以缓解上火引起的牙疼。
2.口腔清洁
保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，可以减少上火引起的口腔炎症。
3.喝茶水
喝一些绿茶、菊花茶、薄荷茶等清热解毒的茶水，可以缓解上火引起的牙疼。
总之，上火引起的牙疼虽然不是很严重，但也需要及时缓解，否则会影响到生活质量。如果症状比较严重，建议及时就医。