中药喝了感觉上火了怎么办？
中药是我们中华民族的瑰宝，具有很好的保健作用。但是，有时候我们会喝中药后感觉上火，这是怎么回事呢？接下来，我们就来了解一下。
上火的原因
1.体质原因。有的人体质偏热，容易上火。
2.饮食原因。过于油腻、辛辣的食物容易使人上火。
3.环境原因。炎热的天气、空气污染等都会导致人上火。
清胃火的十种中药
1.黄连：黄连味苦、寒，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
2.黄芩：黄芩味苦、寒，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
3.栀子：栀子味苦、寒，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
4.金银花：金银花味甘、凉，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
5.连翘：连翘味苦、寒，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
6.菊花：菊花味苦、甘，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
7.薄荷叶：薄荷叶味辛、凉，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
8.地黄：地黄味甘、微苦，具有滋阴清热的作用。
9.生地黄：生地黄味甘、微苦，具有滋阴清热的作用。
10.玄参：玄参味苦、微寒，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
如何预防上火
1.饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物。
2.多喝水，保持身体的水分平衡。
3.适当运动，增强身体免疫力。
4.保持心情舒畅，避免情绪波动。
总之，喝中药感觉上火并不是什么大问题，只需要注意饮食、生活习惯，选择适合自己的中药，就能够轻松解决。