为什么拉了大便后感觉很舒服
大便是人体代谢废物的产物，每天排泄大便是人体正常的生理现象。当我们在厕所里拉出一坨大便时，会感觉非常舒服，这是为什么呢？
1. 大便排出后缓解了肠道压力
在肠道里积存的大便会不断增加肠道内的压力，长时间不排便会导致肠道内压力过大，引起腹胀、腹痛等不适感觉。当我们排出大便后，肠道内的压力得到缓解，身体自然会感觉轻松、舒适。
2. 大便排出后释放了身体的毒素
大便中排出的不仅仅是食物残渣，还有身体内的代谢废物和毒素。如果长时间不排便，这些毒素会在肠道内积聚，引起身体不适。当我们排出大便后，身体内的毒素得以释放，身体自然会感觉轻松、清爽。
3. 大便排出后刺激了肠道神经
在排便过程中，肠道会受到刺激，这些刺激会传递到肠道神经系统，引起身体的反应。这种反应会释放出多巴胺等神经递质，让我们感到愉悦、放松。
人一次能拉2斤屎吗
关于这个问题，答案是不确定的。每个人的肠道构造和代谢情况都不同，因此每个人每次排便的量也不同。一般来说，每次排便的量在200-500克之间是正常的，但也有人能够排出更多的大便。
总的来说，排便是人体正常的生理现象，如果长时间不排便，会对身体产生不良影响。因此，我们应该养成良好的排便习惯，保持健康的肠道。