为什么来月经总拉屎的感觉？
每到月经期，很多女性都会出现拉肚子的情况，而且还会伴随着腹痛、腰酸等不适症状，让人感到非常难受。为什么会出现这种情况呢？下面就来一一解析。
1. 生理原因
月经来临前，子宫内膜会逐渐增厚，准备迎接受精卵。如果没有受精卵，子宫内膜就会脱落，形成月经。这个过程需要通过子宫收缩来完成，而这些收缩会影响到肠道的蠕动，从而导致排便不畅。
2. 激素变化
在月经期间，女性体内的激素水平会发生明显变化，特别是黄体酮和雌激素的水平会下降。这些激素的变化会影响到肠道的运动功能，导致便秘和腹泻交替出现。
3. 饮食习惯
不良的饮食习惯也会影响到月经期间的排便情况。比如，吃得过于清淡或者吃得过于油腻都会导致肠道的不适应，从而影响到排便。
4. 精神因素
月经期间，女性的情绪会比较敏感，容易出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪的变化会影响到肠道的运动功能，导致便秘或者腹泻。
5. 疾病因素
有些女性在月经期间会出现肠道疾病，比如肠炎、肠胃炎等。这些疾病会导致肠道的运动功能异常，从而影响到排便。
6. 治疗方法
如果出现月经期间排便不畅的情况，应该及时采取一些治疗方法。比如，可以适当增加饮水量，多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。同时，也可以通过按摩腹部、热敷等方法来缓解腹部不适。
7. 注意事项
在月经期间，女性应该注意保持良好的卫生习惯，避免感染引起肠道疾病。同时，也要注意饮食卫生，避免吃生冷食物或者过度辛辣刺激的食物，以免影响到肠道的健康。