为什么运动完会感觉头晕想吐
运动是保持身体健康的重要方式之一，但是很多人在运动完后会感觉头晕想吐，这是为什么呢？下面我们来分析一下可能的原因。
缺氧
1. 运动时，身体需要更多的氧气来供应肌肉，但是如果呼吸不够充分，就会导致缺氧。这时候，身体就会出现头晕、头重、昏昏沉沉的症状，甚至会出现恶心、呕吐等症状。
低血糖
2. 运动后，身体消耗大量的能量，如果饮食不合理或者运动前没有适当的补充能量，就会导致低血糖。低血糖会导致头晕、乏力、出汗、心悸、恶心、呕吐等症状。
脱水
3. 运动时，身体会大量出汗，如果没有及时补充水分，就会导致脱水。脱水会导致血容量减少，血液黏稠度增加，从而导致头晕、乏力、心悸、头痛等症状。
其他原因
4. 运动过程中，如果猛然停止或者突然改变运动方向，会导致血压骤然下降，出现头晕、眼花、耳鸣等症状。
5. 运动时，如果呼吸不规律或者过快，会导致呼吸性碱中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
6. 运动时，如果身体受到剧烈的冲击或者振动，会导致脑震荡，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
7. 运动时，如果身体受到过度的压力或者负荷，会导致肌肉疲劳，出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。