乙肝每天都觉得很累
乙肝是一种慢性病毒性肝炎，患者往往会感到非常疲惫和虚弱，这种症状常常持续很长时间，严重影响患者的生活和工作。那么，乙肝会不会感觉天天累呢？下面我们来了解一下。
乙肝病毒对肝脏的影响
1.损伤肝细胞
乙肝病毒会侵入肝脏细胞，破坏肝细胞结构，导致肝细胞坏死和脱落，从而引起肝脏损伤。
2.影响肝脏功能
肝脏是人体最大的器官之一，具有多种重要的生理功能，例如合成蛋白质、代谢药物、分解毒素等。乙肝病毒感染会影响肝脏功能，导致肝脏无法正常工作，从而影响身体各个器官的正常运作。
乙肝病毒对身体的影响
1.引起疲劳
乙肝病毒感染会导致身体免疫系统不断地攻击病毒，从而消耗体力，引起疲劳感。此外，乙肝病毒还会影响肝脏功能，导致身体无法正常代谢能量，也会导致疲劳感。
2.影响睡眠
乙肝病毒感染会导致身体免疫系统不断地攻击病毒，从而引起身体不适和疼痛，影响睡眠质量。
3.影响食欲
乙肝病毒感染会导致肝脏功能受损，从而影响消化系统的正常工作，引起食欲不振。
如何缓解乙肝病毒引起的疲劳感
1.保持充足的睡眠
每天保持8小时的睡眠时间，帮助身体恢复和修复。
2.坚持适量的运动
适量的运动可以提高身体免疫力，缓解疲劳感。
3.合理饮食
保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
4.积极治疗乙肝
积极治疗乙肝病毒感染，控制病情发展，减轻疲劳感。
5.心理疏导
通过心理疏导，缓解焦虑和压力，提高身体免疫力，缓解疲劳感。