产后一百天胸口感觉进风(宝宝过一百天是个坎)
当宝宝过了一百天，很多新妈妈会发现自己的身体发生了一些变化，其中最常见的就是胸口感觉进风。这是为什么呢？下面我们来探讨一下。
1.乳房开始逐渐恢复
产后一百天，乳房逐渐恢复到了怀孕前的状态，乳腺也开始逐渐萎缩。这时，乳房的质地会变得软一些，可能会感觉到有些下垂。同时，乳头也会逐渐变得柔软，不再像初产妇那样硬邦邦的。
2.婴儿开始吃奶量减少
宝宝过了一百天，吃奶量会逐渐减少。这是因为宝宝的胃容量逐渐增大，每次吃奶的量也会相应减少。这时，新妈妈的乳房也会逐渐适应宝宝的需求，不再像初期那样涨得很满。
3.母乳分泌量开始下降
宝宝过了一百天，母乳分泌量也会逐渐下降。这是因为宝宝的需求减少了，乳房也逐渐适应了宝宝的需求。同时，新妈妈的身体也开始逐渐恢复，荷尔蒙水平也逐渐回归正常，这也会导致母乳分泌量下降。
4.宝宝开始进入固定作息
宝宝过了一百天，开始进入固定的作息时间。这时，新妈妈的身体也逐渐适应了宝宝的作息时间，不再像初期那样疲惫不堪。同时，新妈妈也可以利用宝宝睡觉的时间来进行一些自己的事情，比如做一些运动、读书等。
5.新妈妈开始逐渐恢复体力
宝宝过了一百天，新妈妈的身体也逐渐适应了产后的恢复期。这时，新妈妈的体力也开始逐渐恢复，可以进行一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等。同时，也可以逐渐恢复到工作状态。
6.新妈妈需要注意的事项
宝宝过了一百天，新妈妈需要注意的事项有很多。首先，要保持良好的饮食习惯，保证营养的摄入。其次，要注意自己的睡眠质量，保证充足的睡眠时间。同时，要注意自己的心理健康，避免产后抑郁等情况的发生。
7.结语
宝宝过了一百天，对于新妈妈来说是一个重要的里程碑。在这个阶段，新妈妈需要注意自己的身体变化，逐渐适应宝宝的需求。同时，也需要注意自己的心理健康，保持良好的心态。相信只要认真对待，新妈妈一定可以度过这个阶段，成为更加强大的女性。