什么是饿的感觉
饥饿是指身体因缺乏食物而产生的一种生理感受，是人类生存的本能反应之一。当身体需要营养物质来维持正常的生理功能时，会发出饥饿信号，使人产生饥饿感。
饿的感觉怎么描述
1. 胃部不适：饥饿时，胃部会出现不适的感觉，如空虚、咕咕响等。
2. 头晕眼花：由于缺少能量供应，身体会出现疲劳、乏力、头晕眼花等症状。
3. 食欲增强：饥饿时，人的食欲会增强，对食物的渴求感会变得更加强烈。
4. 注意力不集中：饥饿时，人的注意力会变得不集中，思维能力也会下降。
饥饿对身体的影响
5. 营养不良：长期饥饿会导致营养不良，影响身体健康。
6. 免疫力下降：饥饿会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。
7. 发育迟缓：儿童长期饥饿会影响身体发育，导致身高、体重等方面的迟缓。
总之，饥饿是身体发出的一种求助信号，需要及时补充营养。如果长期饥饿，应该及时寻求医疗帮助。