作爱只有涨和痛的感觉
在性爱过程中，有些人会出现涨和痛的感觉，这种情况很常见，但是却让人不舒服，甚至会影响到性生活的质量。那么，这种情况是怎么回事呢？下面我们来探讨一下。
为什么同床后里边有点疼？
1.缺乏前戏
在性爱过程中，前戏是非常重要的，可以让女性的身体得到充分的准备，从而减少疼痛的发生。如果缺乏前戏，女性的身体就没有得到充分的准备，就会出现涨和痛的感觉。
2.缺乏润滑
在性爱过程中，润滑是非常重要的，可以减少疼痛的发生。如果缺乏润滑，阴道就会变得干燥，摩擦力就会增大，就会出现涨和痛的感觉。
3.阴道炎症
阴道炎症是一种常见的妇科疾病，会导致阴道发炎，出现疼痛和涨的感觉。如果出现这种情况，应该及时就医。
如何解决涨和痛的感觉？
1.增加前戏
增加前戏可以让女性的身体得到充分的准备，从而减少疼痛的发生。
2.使用润滑剂
使用润滑剂可以减少阴道的干燥，减少摩擦力，从而减少疼痛的发生。
3.治疗阴道炎症
如果出现阴道炎症，应该及时就医，进行治疗。
4.调整姿势
有些姿势会增加阴道的摩擦力，容易导致疼痛的发生，可以尝试调整姿势，选择适合自己的姿势。
结语
性爱是一件愉快的事情，但是如果出现涨和痛的感觉，就会影响到性生活的质量。因此，我们应该注意增加前戏，使用润滑剂，治疗阴道炎症，调整姿势等，来减少疼痛的发生，让性生活更加愉快。