作者感觉额头胀胀的原因
近日，作者一直感觉额头胀胀的，非常难受。经过一番调查和咨询医生，发现以下原因：
1. 缺乏睡眠
作者平时工作繁忙，常常熬夜加班，导致睡眠不足。医生指出，缺乏睡眠会导致血液循环不畅，容易引发头痛、头晕等症状。
2. 长时间使用电脑
作者的工作需要长时间使用电脑，眼睛容易疲劳，导致额头胀痛。医生建议，每隔一段时间就要休息一下，眺望远方，放松眼部肌肉。
3. 饮食不规律
作者平时饮食不规律，经常吃垃圾食品和油腻食物。医生提醒，这种饮食会导致胆固醇升高，血液黏稠度增加，容易引发头痛等症状。
4. 精神压力过大
作者最近工作和生活压力较大，容易焦虑和紧张，导致额头胀痛。医生建议，要学会放松心情，适当进行运动、听音乐等活动，缓解压力。
5. 气候变化
最近气温骤降，天气干燥，容易引起头痛和额头胀痛。医生建议，要注意保暖，多喝水，保持室内空气湿润。
6. 眼镜度数不合适
作者最近换了一副新眼镜，但戴上后感觉视力模糊，容易头痛和额头胀痛。医生指出，可能是眼镜度数不合适，建议重新检查眼镜度数。
7. 其他疾病引起
如果以上原因都排除了，作者仍然感觉额头胀胀的，可能是其他疾病引起。建议及时就医，进行检查和治疗。
总之，额头胀胀的原因很多，需要根据自身情况进行分析和排查，及时采取措施缓解症状。