全身痒抓后感觉火辣辣痛
全身过敏是一种常见的症状，它可以由多种因素引起。当身体对某种物质过敏时，免疫系统会释放大量的组胺，导致皮肤发痒、红肿、疼痛等症状。如果你正在经历全身痒抓后感觉火辣辣痛的症状，以下几点建议或许可以帮助你缓解症状。
1. 找出过敏原
首先，找出引起你过敏的物质非常重要。这个过程可能需要一些时间和耐心，但是它可以帮助你避免再次接触到过敏原。常见的过敏原包括花粉、宠物毛发、尘螨、食物等。如果你无法确定过敏原是什么，可以咨询医生进行检查。
2. 避免刺激
在治疗全身过敏时，避免刺激是非常重要的。因为过度抓挠会导致皮肤破损，进一步加重症状。所以，尽量避免穿紧身衣物、使用粗糙的毛巾擦拭皮肤等刺激性行为。
3. 使用药物
如果症状较为严重，可以考虑使用药物进行治疗。常见的药物包括抗组胺药、皮质类固醇等。抗组胺药可以缓解瘙痒和红肿等症状，而皮质类固醇则可以减轻炎症反应。但是，使用药物时一定要遵循医生的建议，不要自行使用药物。
4. 保持皮肤清洁
保持皮肤清洁也是缓解全身过敏的重要措施之一。每天洗澡可以帮助清除皮肤表面的过敏原和污垢，同时保持皮肤湿润。但是，洗澡时要注意水温不要过高，否则会进一步刺激皮肤。
5. 饮食调理
饮食调理也可以帮助缓解全身过敏的症状。一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类、草莓、芒果、番茄、花生等，可以帮助增强免疫系统，减轻过敏反应。同时，避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶等。
6. 寻求医生帮助
如果症状较为严重，或者以上措施无法缓解症状，建议尽快寻求医生的帮助。医生可以根据病情开具相应的药物治疗方案，以及提供更加详细的建议。
7. 总结
全身过敏是一种常见的症状，但是它可以通过一些措施得到缓解。找出过敏原、避免刺激、使用药物、保持皮肤清洁、饮食调理、寻求医生帮助等都是缓解全身过敏的有效措施。但是，在使用药物时一定要遵循医生的建议，不要自行使用药物。