刚怀孕怎么感觉总头晕？
早孕反应头疼头晕正常吗？
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕初期，有些准妈妈会出现头晕的情况。那么，刚怀孕怎么感觉总头晕？早孕反应头疼头晕正常吗？下面，我们来一起了解一下。
1. 早孕反应之头晕
怀孕初期，由于身体内分泌物质的变化，很容易出现头晕的情况。这是因为孕妇体内的雌激素水平增高，导致血管扩张，血压降低。同时，孕妇的血容量也在增加，血液流动速度变慢，导致脑部供血不足，出现头晕。
2. 缺铁性贫血
怀孕初期，由于胎儿的需要，孕妇的血容量会增加。如果孕妇本身血液中铁元素不足，就会导致缺铁性贫血，也会引起头晕的症状。此时，孕妇应该及时补充富含铁元素的食物，如瘦肉、蛋黄、豆制品等。
3. 低血糖
怀孕期间，孕妇的身体需要更多的能量供给，如果饮食不规律或者进食过少，就会导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。孕妇应该保证每日三餐，避免暴饮暴食，合理搭配营养。
总的来说，早孕反应头疼头晕是非常正常的现象，孕妇不必过于担心。但是，如果头晕的情况比较严重，伴随其他症状如恶心、呕吐等，就需要及时就医，避免影响胎儿健康。