双脚触摸热 自己感觉凉 中成药(双脚特别凉是怎么回事)
在寒冷的冬天，很多人会感觉双脚特别冷，甚至触摸双脚会感觉到热，但是自己却感觉到凉。这是怎么回事呢？下面我们来了解一下。
1. 血液循环不畅通
双脚特别冷的原因之一是血液循环不畅通。当血液循环不畅通时，身体会优先保护重要器官，将血液流向心脏、肺部等器官，而双脚则会受到冷落。这时候，即使双脚的温度很高，也会感觉凉。
2. 缺乏运动
缺乏运动也是导致双脚特别冷的原因之一。长时间坐着或站着不动，会导致血液循环不畅通，从而使双脚感觉冷。因此，我们需要多参加运动，增加身体的代谢率，促进血液循环。
3. 气温过低
气温过低也是导致双脚特别冷的原因之一。当气温过低时，身体会自动将血液流向重要器官，而双脚则会受到冷落。此时，即使双脚的温度很高，也会感觉凉。因此，在寒冷的冬天，我们需要注意保暖，穿上厚袜子和保暖鞋。
4. 中成药缓解双脚冷的症状
如果双脚特别冷的症状比较严重，可以考虑使用中成药缓解症状。中成药中的一些成分可以促进血液循环，缓解双脚冷的症状。但是需要注意的是，使用中成药需要遵循医生的建议，不要盲目使用，以免产生不良反应。
5. 注意饮食
饮食也是影响双脚冷的因素之一。如果饮食中缺乏一些对血液循环有帮助的营养物质，例如维生素C、维生素E等，就会导致血液循环不畅通，从而使双脚感觉冷。因此，我们需要注意饮食，保证摄入足够的营养物质。
6. 心理因素
心理因素也会影响双脚的温度感受。当身体处于紧张、焦虑、压力等状态时，会导致血液循环不畅通，从而使双脚感觉冷。因此，我们需要注意心理健康，保持良好的心态。
7. 总结
双脚特别冷是由多种因素导致的，包括血液循环不畅通、缺乏运动、气温过低、心理因素等。我们需要注意保暖、多参加运动、注意饮食、保持良好的心态，以缓解双脚冷的症状。如果症状比较严重，可以考虑使用中成药缓解症状，但需要遵循医生的建议。